心理

明明知道自己错了,为什么还觉得委屈万分?

2022-03-21  本文已影响0人  七彩苑

图片来自网络,侵权必删! 《家为何会伤人》中有一段写道:

“发生了什么并不重要,重要的是,一个人内心的感受,感受远比所谓的事实更重要,而在家庭中,理解并接受彼此的感受是最重要的。”


家不是讲理的地方,凡事都讲理,那家庭就不再是温暖的港湾了。


读小学的外甥,因为训练时不认真,被他的网球教练狠狠打了屁股一巴掌,非常委屈又伤心。


回到家后,他把这件事告诉他妈妈,本以为会得到他妈妈的安慰,没想到反而被责骂:


“肯定是你不听话,教练才会教训你一顿”,“你干嘛不好好训练,”“教练都是为了你好”……


听了这些话,外甥最后发了好大一通脾气,不仅不虚心接受教练的话,更是跟他妈妈怄气了一个月。


真相是什么,有时候并没有那么重要,重要的是那时的感受被人在乎、被人理解。


曾在网上看到过一个视频:女生生理期偷吃雪糕,被男友发现了,男生就忍不住大声呵斥女生,最后委屈得不行的反而是女生。


看完这个视频,许多人哭笑不得,觉得作为男生太难了,女生也太“作”了。


其实这哪里是女生“作”,事实是女生太在乎男生了,在乎男生对她的态度。


男生本质上是为女生好,可男生的大声呵斥在女生看来就是不在乎、不理解,让她感受不到关爱,感受到的只是指责和不满。


所以,即使女生觉得自己生理期吃雪糕不对,但也会觉得委屈难过。


事实上,事情本身并没有任何意义,有的只是我们赋予了事情的性质和意义。


因此,以后碰到一件事时,不要急于了解事情的来龙去脉,也不要急于追究对方的过错。


而是第一时间去了解对方的感受,体会这件事给他带来的意义,那样方能感同身受,也是至亲至爱之人该有的表现。


愿你我天黑有灯,下雨有伞,身边有个知冷知热之人。








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