《毕淑敏心理咨询手记》文摘（下）

•一个人的目标，一定需要他自己经过艰苦的摸索，然后在心理结构里确定下来，否则无论我们多么用心良苦、谆谆教导，他只能是一个外部的东西。其实，每个人都早早的确定了一生的目标，他原本已存在于你的内心：从童年开始，你所热爱、尊敬、向往、要为之奋斗的东西，其实早已植根于心，只不过被许多世俗的东西、繁杂的外界所影响，甚至被遮蔽了。当一个人开始有意识的关注自己的心理健康时，那就是清理他的心理结构，然后找出心中最重要的架构和体系的时候了。

•一个人接不接纳自己，其实不在于外在的条件，也不在于世俗的评判标准，而完全在于他内心的衡量。

2024年1月12日至1月19日读完