放松瑜伽课，并不轻松

新开的健身馆，难得有一节晚间的瑜伽课，正好满足下班后去练习的我。看着星级：1星，全身放松瑜伽，欣然前往。

进去的时候已经有两位，让自己慢慢安静下来，等待着接下来的宁静，然而一个体式接一个体式，一句引导语接一句引导语，我艰难的跟随着，老胳膊老腿的，也不灵活，核心没有力量，韧性也不好。

艰难的上完，手脚酸软，老师约我下周三再去，我想我会去的，我在寻找一个适合自己的节奏。

健康、教练、工作、幸福生活……一个都不想落下。