不买白糖，是不是就没有吃糖呢？

现在社会，都是以瘦为美，那糖，真的是容易变胖哟！

你有没有发现，好吃的美食，很多都是甜的？

有的朋友说，我从不买白糖，所以没吃糖，真的吗？

比如买的饼干，酸奶，蛋糕，面包……

哪一样的糖都不少哟！

我几年前，开始自己做这些美食，发现每样都放不少的糖，吓人！

但自己做的，还是好的白沙糖，而买的工厂生产的，估计都是添加剂了！

希望大家一起来自己做美食呀！