生活（8）

一夜没睡好，估计湿气重，影响心神。脾胃不和则卧难安。

脾胃虚弱，几乎自小一直都在困扰着我。动不动就拉肚子，容易失眠。试过好多办法，感觉也没啥用。

仔细分析，不是功法和药物没有用，而是我的饮食习惯不改变，喜欢吃冰激凌，冷饮，油炸食品，总是塞得饱饱。

脾胃不好，就是放纵欲望的代价啊。所以说，不要抱怨，一切都是自己造的果。

止语半天，不错。继续。