竖脊肌

2018-11-10  本文已影响89人  木子的瑜伽世界
竖脊肌

1.竖脊肌群:稳定骨盆的作用

腰曲:竖脊肌维持

竖脊肌

2.胸腰筋膜很多肌肉的起止点 ,容易发生腰疼。

紧张:腰肌劳损

松弛:腰椎不稳

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