摘录学习

1.女人感到自己被数盏强力弹射灯照着般不自然。

2.腹肌像花岗岩般结实的年代。

3.点起一根烟，吸了一口后把烟夹在自己右手的食指和中指间，然后拇指摇动烟蒂，他就是用这种杠杆原理去弄掉烟灰。

4.世事玄妙，开始是一回事，到后来事情又变成另一回事，不但令身边人奇怪，而最重要的是惊讶了自己。

5.算了吧，说得太多，死了就是死了，也不过是头冤魂。阳光一来，就魂飞破散。

6.沟通的意义决定于对方的回应。

7.弗洛伊德说过，一个人做一件事，不是为了得到一些乐趣，便是为了避开一些痛苦。

8.当一个人的力量不足时，他会要求其他的人事按着一定的规定存在。而当一个人有足够的力量时，他是无惧于事物的不稳定或者变迁的。

9.如何培养自信？

感觉—尝试—经验—能力—（肯定）—自信—自爱—自尊

多做—多做到—因为做到而得到肯定。

9.大脑处理事情的逻辑层面

1.系统：我与世界的关系

2.身份：我是谁？

3.信念、价值：为什么

4.能力：如何做？

5.行为：做什么

6.环境：时间、地点、人、事物

10.压力：当你认为处理事情所需的能力超越你所拥有的能力，你便感到有压力。