继续坚持目标的一天

每天给自己定一个小目标，这样实现起来是不是就简单多了？比如说先减到146斤。

4月11日体重153斤，然后开始制定计划，开启目标。

4月12日体重152.6斤。

4月13日体重151.2斤。

4月14日体重149.6斤。

4月15日体重150.3斤（周六）。

4月16日体重151斤（周日）。

4月17日150.8斤。

4月18日149斤。

4月19日148.5斤。

4月20日148斤。

4月21日147.6斤。

4月22日146.9斤。

4月23日148斤（周末）

4月24日147.3斤

本来以为降到146斤，最多不过三天时间，没想到一直坚持了这几天还是没有达到。

不能总是说周六日是减重中的绊脚石，只能说我自己没有控制住自己。

加油，再给自己几天时间过渡期。