2022-09-17

连续又断了几天。
今天抽时间去植物园的水库旁边 跑步了，还是迈出了好习惯。今天七点走路锻炼到八点半，还是很棒，人一定会越来越健康快乐。
竟然买了网球拍，有了想去体育馆体验网球的奢侈想法，没事去学几节课有一个基础就可以了。人生还是有很多体验的生活。锻炼身体，少吃东西，该断食的就断一下，还是要养生保护好自己的身体和情绪。情绪不开心就多运动吧