情绪

彼岸中原焦点分享第2566天（2025年8月7日）锻炼打卡82天，跑步第16天。

让你有情绪的，从来不是外在发生了什么，而是你潜意识预测了这件事对你有什么影响。你预测的是带来正影响，你就有正情绪，你预测的是带来负影响，你就会有负情绪，你的预测里这件事带不来任何影响，你就是无所所谓的。

表面上是事情，让你有情绪了，本质上是你联想中事情带来的影响，让你有情绪了。

不知道自己要做什么的人，不一定感到迷茫，无所事事的活着，是一种享受，边走边看是另外一种享受，你之所以迷茫，是因为你的潜意识里有一种担心，如果我再找不到方向，我这一辈子就会非常平庸。影响是一环扣一环的，理解情绪，就是一层一层去挖开你内心深处这件事，对你有什么影响？你在担心什么？恐惧什么？