说说晨读感悟打卡的那些事

一直以来都想提高自己的写作能力，也知道最好的方式就是坚持写。但是不管读书笔记也好、心得体会也好、日记也好，都常常断断续续。也不论采用纸质笔记本、印象笔记或者简书，都总是治不好这个毛病。

有一次猫叔在推文中提到晨读营，然后“花脸喵”就马上组建了一个“晨读感悟打卡群”（猫友的效率是杠杠的）。想了想，既然自己坚持不了，那就抱团吧，总不会把整个团都拉下来吧（事实证明还是她们把我拉上去了）。

然后从4.26日开始，每晚12:00前把当天的晨读感悟发出来。因为大家都会很认真的帮你看，所以随便弄弄即使忽悠得了自己，也会感觉对不起别人，因此也就不敢随便应付糊弄大家（所以啊，世上最怕认真二字）。到今天为止是每天都写，一天不落。

有一天过去HK，觉得真的没时间写了，一想到已经坚持那么多天了，真的要放弃吗？真的好可惜，不甘心啊！就靠这点动力，硬是在过关前的火车上把文给挤了出来。

坚持了那么多天，对我来说真的是不小的进步了，我在想，为什么加入打卡群比一个人更容易坚持呢？

认真总结了一下，我觉得主要有三点：

1、为什么坚持这么难？

是因为走出了舒适区。舒适区就是我们自己呆得很爽的那个区域，在这里没有什么压力，没有挑战，对任务游刃有余。相反，一旦走出去到了学习区，整个感觉就不一样了。所做的事情对你来说是有难度的，需要你突破惯有的行为模式去实现，反正就是让你感到不舒服。但是只有到了学习区，才能让你有成长。

2、这里有共同学习的氛围

每天晨读材料一发，打卡群里的感悟就一份接一份，还要上传到“小目标”。如果只是发了没人点评，可能很快你也坚持不了，关键是，群里的各位真是很认真的家伙。态度真诚，点评到位。这种大家都在坚持，共同学习的氛围，使得参与的每一个人都在点评与被点评中获得进步。

3、不求一步到位，但求循序渐进

大家都知道21天养成一个新习惯，同时我们也知道对小白来说，欲速则不达。所以打卡群第一轮的时候只是先设置了7天，这样不会在心理上给大家太大压力。因此最后大家都比较顺利的过渡到第二轮14天。这种小目标设置更容易完成，容易有成就感，也就更容易坚持。

最后想说的是，谢谢打卡群的各位兄弟姐妹，让我们一起继续并肩走下去！