234/1000 如何将一天用到极致

本人的三个关键词，“个人成长”“事业”“家庭”。

首先是早起，完成我的三次早起打卡；稀饭煮好；千天日更；靠墙300；呼吸练习加丰盛日记。出门完成运动加早安问候！

其次在工作时间，很好的去完成任务；适当的学习加上列清单，去完成的感觉特别好。

最后是睡前完成基础学习任务，以及该发的朋友圈发一条。总结一天，计划明天。

早起千天日更，我是热爱跑步的范琳琳。