人的这一生，只有遵从内心的选择，你才会成为更好的自己

就像鞋子里有一粒沙子，你想到的是马上把它倒出来，而不是逼着自己去适应

人生亦然如此，遵从内心，不勉强别人，也别逼自己

01

在这个光怪陆离的世界里，每个人都努力着寻求生活的意义，探索属于自己的活法，在不同的境遇中获得自我成长

有些时候，发现那些敢于说“不”的人，活得特别通透，既不害怕别人的闲言碎语，也不怕得罪别人

印象中很深的是上初中时，为了公平起见，班主任采取抽签的方式来安排座位

刚好抽中的一位同桌很喜欢唱许嵩的歌，几乎每一首都唱得特别好听，自己也很喜欢许嵩的歌

我们俩个人也因此玩得越来越好，她常常唱歌给我听，我则辅助她的课后作业

不记得因为什么事了，需要寻求她的帮忙，原以为凭我们俩的关系，她会很爽快的帮忙

不顾我三番五次苦口婆心的麻烦她帮忙，她还是拒绝了，她说了一句话让我至今都记得：“拒绝了一次，就不用再问了，没有意义”。

这无情的拒绝让我难过了很久，好在自己比较看得开，难过了几天后又恢复了以往的关系

从那以后，虽然我难以把所有不想去做的事都一一拒绝，但学会了不勉强别人

直到很久以后，才真正明白了人啊，千万不能勉强自己，就像遇到不喜欢的事，不要勉强去答应，碰到不喜欢吃的食物，不要勉强假装很好吃

人生短短的几十年，最舒服的关系，大概就是按照自己的想法做自己，不需要勉强自己，也不必去刻意讨好对方

这样的关系，才能走得更长远

02

为什么现在越来越多的人活得很痛苦？

有一句话是这么说的：我慢慢明白了为什么我不快乐，因为我总是期待一个结果

我们总是期待着孩子按照自己设定的规则去成长，无形之中强迫孩子必须按照自己的要求去做

期待着另外一半多承担些责任，为家庭多付出一点，最好眼里装着只有孩子与自己，给对方设定了各种看似合理，实则很不合理的要求

期待着父母多帮助自己一把小家，最好能够给到金钱上的支持，一旦提出来的想法，得不到父母的帮助，就会心生各种怨恨.........

我们常常习惯把这一生无尽的期待，都建立在对方的身上，对他人有着过多的要求，最好是100%按着自己的要求去做

这样的人，不仅忽略了自己的内心状态，而且也折磨了自己，苦不堪言

把期望值降低，不勉强别人，不也逼迫自己，唯有如此，生活才会处处充满了惊喜

03

在成长的路上，我们也不乏遇到一些人，总是想试图把一些不合理的要求强加在自己的身上

一旦我们总是轻易就满足了他人的要求，这样的要求只会越来越多，深陷痛苦的只会是自己

以前的自己，总是认为拒绝了朋友的一些要求，就会觉得是不讲情谊，常常忽略了这个要求是否超出了自己的能力范围

不管对方提的要求有多过分，都会逼着自己满足对方，不仅牺牲了自己大把的时间，也磨灭了自己的耐心

直到上了大学之后，看的书越来越多了，从书中找到了不少答案，才知道任何勉强自己的行为，时间久了，心里就会产生扭曲了，即使是再好的关系，都难以长时间维持

后来，遇到了一些朋友过来找我帮忙做一些事，只要是自己接受不了的，超过了自己的原则范围，都会拒绝

时间久了，她们都了解了我的脾性，只要是不合理的要求，不再像过去那样勉强我去帮忙，而是尊重我的选择，也不需要浪费多余的口水

我们的关系不但没有走向恶化，反而变得越来越好

但凡令你为难的事情，从一开始心里就不愿意接受，越早拒绝越好，别为了一时的逞强，逼迫自己去做自己不想做的事

余生很贵，别勉强别人，也别逼自己，遵从内心的选择，这是你该有的态度

作者简介：

希希，95后自由创业者，只工作不上班，靠朋友圈文案实现经济独立，深耕自媒体文案写作+经营私域流量，不定时分享成长干货，期待与你成为好朋友