自我疗愈

我的100个基本「1」完全属于自己的一天

2020-03-15  本文已影响0人  房小羽

完全属于自己的一天

放下手机,做饭喝茶,去听自然中的一切声音:风声、鸟鸣、蛙叫、狗吠、猫喵……去闻空气中的一切味道:饭香、花香、茶香、护肤品香……

然后认真发个呆,慢慢呼,慢慢吸,什么都可以想又什么都可以不想。

就这样,过一段时光选那么一天,没有手机,只有我和我好好相待。

图片截自老树

一个爱钱的习茶人——房小羽
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