保养

今天原本可以一天不出门的，但人如机器，也是需要保养的，这几天腰很是酸痛，颈椎引起的肩部不适在天气转凉后也更明显，所以，下午预约了按摩。按的时候虽然酸痛难忍，但按好之后就觉得轻松许多。

中医认为，身体不适都是气血淤滞所致，按一按，揉一揉，气脉通畅了，就会减轻症状。生命在于运动，你不主动动，那么就得被动动。道理就如此简单。

所以，还得多动动。

本周微博中奖的是一本叫《美是一种伤》的书，据称是亚洲版的《百年孤独》，显然是一本小说。可惜，马尔克斯的《百年孤独》我也没有读过。