活在当下

人一旦想得太多，

不管是沉溺与过去，

还是幻想着未来，

都会特别，特别焦虑。

"过去属于死神"，永远都不会给你纠正的机会。

至于未来，说不定明天和意外，哪个会先来。

所以只有当下、此刻，才是我们唯一能把握住的。

"过去"是无数个幻想着"未来"时浪费掉的"当下"，"未来"是无数个"当下"可以构筑起的美好未来。

所以，把握当下吧。

活在当下是远离焦虑最好的办法。