没有停止向前

没有停止向前，今天只是平淡的一天。

昨天游泳进步已经可以呼吸三口了

说一些关于游泳的心得：人在手伸直，脚伸直的情况下，憋口气，头向水下，完全不要担心。你会漂浮起来，一定不能紧张，越紧张越容易喝水。头埋在手臂当中，漂浮。好开始蛙泳腿两次，划手一次。蛙泳腿两次，划手一次………周而复始……一定一定要有抱水的动作，动作放慢，吐气吸气，一气呵成。

没有停止向前

发现很多东西一定要放慢速度，有时候不是快就能做的很好，反而是慢慢慢，你会掌握那些内在的东西。

没有停止向前

慢不代表真的可以慢，慢也不是拖沓……

慢慢体会……

生活是真的并不容易呀！

你为什么不打还我。呜呜呜呜呜……