我正是知道你的套路,才愿意上当
2019-06-19 本文已影响203人
阿朱妈妈爱叨叨
和同事准备再去减肥,300块一个月,500块两个月,到店里每天上称称体重,建立档案,给捏几下,有人能瘦得下来,有人瘦不下来。
作为一个成年人,而且还是上过学的成年人,这其中的道理自然是懂得,不让吃淀粉类食物,少油,低盐,低糖或无糖,晚上六点钟结束晚餐,一包无糖酸奶或是西红柿黄瓜,原理简单啊,低摄入嘛,瘦不下来是胡乱吃了,坚持下来就算不去老板店里也能瘦下来!
可为什么又愿意去呢,虽然明白道理,但是终究是个意志薄弱的人,每天去称体重,其实就是为了让别人监督一下自己,借力约束一下自己对吃东西的无免疫力。
放假了,老公说终于闲下来了,晚上去吃大盘鸡吧?——走!结果比儿子吃的还多。天太热了,儿子问要不要吃个冰激凌?——好!结果吃完了我自己的还咬了儿子的几口。婆婆说一年也没在家吃几顿中午饭,今天炖点排骨吧,——行!结果真觉得自己辛苦了,是吃的最多最撑的那个!
所以,我,意志力如此薄弱的一个人,毅然决定到减肥机构去,让人监督。花点钱就心疼了,心一疼,再加上每天上称,好歹能管住嘴一点吧!