想长寿吗
前天有个初中同学建了个微信群,把25年没见的老同学重新拉在一起。
突然觉得,那时候的每一件小事儿,甚至午间买饼干的小店店主的孩子,甚至放学踩自行车回家经过的那片树林,甚至谁给谁递过纸条或者被传绯闻,都历历在目,真的就跟昨天一模一样。
但是,但是,为什么最近这十年的事,却忘却了好多呢?
是少时的时光延长了,还是中年时光压缩了?是少时的记忆镌刻得深些,还是中年的记忆因衰老而遭蒙蔽了?
why, why ?
本山大叔说了,人生在世,不过三万六千天,那个小盒儿才是你永久的家。
话虽戏虐,但道理不糙。
怎么养生,怎么长寿一直是,也永远是亘古不衰的热门话题。
权贵帝王炼丹术,寻求永葆青春,长生不死;平民百姓,唯有靠信仰,笃信基督圣父我佛慈悲,坚信死后升天堂到达极乐世界。
另一方面,现代科技发达,以知识人的角度客观看待健康和生老病死,饮食健康,环境安全,锻炼强身,娱乐至上。
还有些旁门左道生猛重口派的,比如辟谷不食,饮尿达人 ... ...
林林总总,郁郁葱葱,真可谓百家争鸣,百花齐放,百鸟朝凤,百,百,百闻不如一见啊。
如你们所料,我更怕死,我也在寻找长寿的秘诀。
我总说投胎到中国,投胎到当代,投胎为人,是件极幸运的事儿,要是下辈子一不留神投胎驴棚,不也得耕地拉车被人剁了做驴肉饺子吗?
生活就像被强奸,如果你无力反抗,那不如换个角度,耐心跟施暴者探讨下方式方法,研究下过程控制,慢慢享受。万一他是王思聪呢?
好吧,享受我的生命,享受每一天要从今天开始。
那我先回忆下昨天怎么过的。
7:00 年纪来了,不用闹钟也能准时醒。被窝是温热的,外头是冰冷的,梦境是魔幻的,现实是残酷的。脑子说,再睡一下下,一下下就好,让我把梦里的美女们理一理,等会儿可以出个顺子。膀胱说,不行,你再不起来,我出炸弹炸你顺子。
7:30 伺候完脑袋和屁股,开始伺候嘴。两个煎荷包蛋配上苹果牛奶华夫饼,齐活儿。
8:00 出发去公司,一边开车一边跟其他司机和路人玩默剧。“你这猪会不会开车,并线都不打灯,你妈知道吗”,“哎呦我了个槽,他妈的能不能不刹这么急,等着我亲你啊。”,“年轻轻的这么没素质,红灯你过什么马路?”,“快快快啊,还两秒要变灯了,老子要被你憋里头了。”
... ... 其实我根本不赶时间,我不需要打卡签到。
... ... 那我急什么?不知道啊,反正就是急啊,急啊。
大家不都是这样有时间观念吗?分秒必争,干什么都急吼吼的,然后赶出时间来扒拉手机种菜或者刷微博朋友圈。
对了,忘了说了,等红灯的时候,我也把手机摸出来刷下盆友圈,垃圾时间消费垃圾信息嘛,万一有个啥亮眼球的东西又够消费一上午了。
8:30-17:00 工作时间。不含糊,此处略过60万字。
下班开车回家路上继续玩一遍早晨的默片,顺便补上点儿小激动,因为要回家了呢。
17:30 到家。在沙发上把屁股一摔,顺手把电视打开,随便什么节目,能有动静就行,最好是爱笑会议室,欢乐喜剧人,欢乐集结号,跨界喜剧王,笑星闯地球这一类的,一边看电视,一边巴拉巴拉狗,一边等老婆做饭或等外卖,嗯,跟着傻乐一气,也挺爽的。
19:00 开饭,刷碗。做饭用去俩小时,吃完只需十分钟。
20:00 天气好心情好,就出去跑步。耳朵里听着随机播放的推送歌曲,牵着狗狗,跑两个小时回来。
如果天气和心情有一个不好,或者就是犯懒病的时候,就把自己埋在沙发里盖上空调被,香烟瓜子烤鱼片,茶水零食小点心必须备好,电视猫开启,大把的免费大片儿尽情享受,游离于看片和睡眠之间。唯一的任务好像是,等那个钟快点到十一点。
23:00 哎呀呀,好困好困。每天提醒自己,“人老了不能熬夜”,洗澡上床进行时啊。
终于躺被子里,一个大四个叉,爽!手机摸起,微信圈刷起。
24:00 困了,累了。偶不要红牛和香飘飘,偶只要睡觉。
以上可谓是我的日常。
我是常人,想想我的日常也蛮平常,也蛮正常。
再想想又不正常。
从早起到会见周公,我这一天都在被牵着鼻子走啊。
被闹钟牵,被脑袋屁股肚子牵,被交通牵,被工作牵,被手机牵,被电视牵,被疲倦牵... ...
吸着喷香的雾霾,我麻木着;
吃着可口的地沟油,我麻木着;
看到路人摔倒垃圾遍地,我麻木着;
面对煽情的文章和电影,我麻木着;
... ...
呼呼,这两年流行僵尸片,我这不就是行尸走肉,活僵尸吗?
想想自己就打了个冷战。
大众的文化素质普遍提高了,但大众的工作也从脑力劳动向体力劳动转化,人就变的越来越傻。
路人甲不爱听了,说你净扯淡啊,现在工业发达了,处处都是高科技产品,一线体力劳动的都是机器人,人类工作都是脑力才对啊,你没看我每天坐在电脑前敲键盘刷手机就办公了吗?
容我呵呵一下先,如果一个不插电的键盘和一部没电池的手机,每天给你工作是敲击一万次,划屏八千次,这算脑力劳动还是体力劳动?
你辛辛苦苦驴子一样拉磨,拉了一年,到头来发现忘记放豆子了,这种事还少吗?
现代人的通病:行为被绑架,思考正丧失。
悲剧性的,我们再一次走在了欧美人的后面,当人家正在努力摆脱手机电脑来纵情自然、放松身心的今天,我们还在烦唧唧地骂为什么没有信号,为什么没有wifi。
想从僵尸解冻的请跟我做,一二三四,二二三四:
早晨睁开眼,给自己十分钟思考时间;
工作间歇时,给自己十分钟思考时间;
午睡起来前,给自己十分钟思考时间;
晚饭后咖啡,给自己十分钟思考时间;
睡前过渡期,给自己十分钟思考时间。
马桶上便便,喔这个不用了,该干什么干什么。
然后奇迹发生了。
原来妈妈爸爸好心疼我好爱我啊;
原来老师工作好辛苦啊;
原来我将来想做的是建筑师而不是画师啊;
原来我跟同事的关系可以这样协调啊;
原来小孩子的心理是这样的啊;
原来那件事是我做错了啊;
原来... ...
原来很多的糊里糊涂都是有原来的啊。
然后情感变丰富了,
然后世界变美好了,
然后思路变清晰了,
然后人生变通透了。
长寿的秘诀就是,打破信息爆炸的束缚,挣脱信息工具的牵制,找回自己。
玲珑剔透地活七十年,是不是远比行尸走肉一百年要鲜亮得多?