情绪是个什么东西？
2019-07-02 本文已影响14人
凡思
网上有许多的批评现实的诗文，有些写的很中肯、很到位，文笔很犀利，或激扬文字或犀利尖锐，颇具文采。但情绪上总显现出戾气或愤愤然，而且通观其文字，文风一以贯之，没有什么改变，似乎义愤填膺才能表现出他的正义。情绪总呈现压抑状态。
情绪，是对一系列主观认知经验的通称，是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。
正面的情绪有喜悦、感激、宁静、兴趣、希望、自豪、逗趣、激励、敬畏、爱等等。是人们的正能量的表现，总体上呈现积极向上的状态，心理学称之为“心流”。这有助于我们积极的、主动的去对待事物。人们在这种状态下，会努力的解决面对的问题。反之，消极的情绪，总会归因于客观，对事物总是以旁观者的心态去评论，这样就压抑了去改变的意愿。
事物的存在不是依各人的意志而有所不同，差距永远存在，就如同宇宙的运行动力也只依赖于那一点的温度差异，若温度稳定趋于恒定，将是宇宙的死寂。事物并不会应为你的愤愤然而有改变，积极的面对并努力的解决之，才是社会发展的动力。
事实的真相，由于已知信息的不全，对于个人的判断也会有出入，只凭情绪就妄下定论也可能与事实不符。所有，我们不能凭情绪来评判事物。
负面情绪对个人的身体也有着不好的影响，容易产生抑郁的心理，同时坏的心情也会造成小范围（家庭或办公场所）的气氛紧张，不利环境的营造。
总之，情绪关系着我们人生的态度，关键看我们怎么去把握。
