那些蓝瘦香菇的回忆该何去何从?
大约十年前,有一部科幻题材的美剧《Heros(英雄)》风靡网络,我曾经也是追剧大军中的一员;剧中有一位海地人拥有删除他人大脑中某段记忆的超能力,我当时觉得这位低调的棕色朋友所拥有的能力并不拉风,毕竟其他主角拥有飞天,不死之身,时间旅行,发电等看起来更炫酷的大招儿。
那些蓝瘦香菇的回忆该何去何从?直到近几年经历的挫折增多,令自己不愿意回忆的事情也越来越多,心情最糟糕的时候甚至担心自己最终会空老林泉,潦倒陋巷......
就这样,抑郁缠心的我会时常想起这位具备超能力的海地人,如果能请他把我脑中那些不堪的记忆删除,也许就可以抹去我的悔恨,埋葬我的遗憾,抚平我的伤痛......
其实我所谓的痛苦经历应该没有自己想的那么严重,毕竟“人生不如意,十有八九“,我的“挫折”在另一些人眼中真的只能算个P,就好像已婚人士会认为失恋就要自杀的人傻到姥姥家了......然而就是这个“P大点儿的事儿“却能把当事人熏的晕头转向寻死觅活的;
当然有时我也会感到自己非常的成功,如果是拿来作为失败典型案例的话;
所有人都知道这是病,我就是等药的那个病人;
还好,终于迎来了圣光闪现的时刻:
今天通过弘丹老师的写作课程了解到写回忆录对一个人的积极作用:
1.写作是一个探索自我的过程,而写回忆录更梳理自我的过程;
2.写回忆录可以帮助我们认清自己的认知体系;了解自己的价值观,对生命的渴望,所受的创伤,以及,人生的使命......
3.在回忆录里写出真实的自己,真实的经历,真实的情感,就是送给自己最好的礼物;
4.推荐参考书《写出心灵深处的故事》;
哇塞,这简直是雪中送炭!我也时常有写一篇文字来回顾,梳理,分析自己的想法,只是目标还比较模糊,不知如何开始,一直没能有所行动,这次经过弘丹老师的启发,目标就清晰了:
在结束21天爱上写作训练营后就开始准备写回忆录;
而且还有学习参考书指导,想必困惑会减少很多!
感谢弘丹老师,感谢训练营小伙伴的陪伴,也感谢自己。
文末附上一段喜欢的话:
未曾清贫难做人,
不经打击永天真;
成熟不过是善于隐藏,
沧桑其实是无泪有伤!