内在探索：守护自己的能量

图文/喜悦

一个人能量太低的时候，会感召来外在的一堆烂人破事。谁都可以对你说三道四，指手画脚，谁都可以在你面前指指点点。

那不是因为那些人喜欢那样，是因为有一个“环境”，让他们可以那样。

而那个低能量的状态，百分之九十还要多，取决于自我的消耗。如果观察自己的头脑，就会发现那里聒噪不停的声音，那些声音让自己举棋不定，左右摇摆。

这些分裂的声音让自己的心神不宁，无法安定下来，仿佛各路小鬼来侵，而自己却无力招架。

这的确是很难过的日子，非常难过。不只是外在境遇无法改变，还有自己那颗动荡不安的心也难以安稳，应该说，这才是关键。

知道自己眼前的境遇很不好，内心很烦乱，知道自己心里很苦，什么事都不要做，最好能好好休息。

弱者道之用，越是艰难的时刻，越要守柔处弱，不再介入自己无能为力的事情，撒开手，让事情想怎么发展就怎么发展，让那个自我好好休息。

是的，自我，需要休息了，它才会创造出混乱的困局来。那就让它休息吧，最好什么事也不做，只是休息，尽管这对自我来说并不容易。

但你很快就发现自从自我学会了休息，你的心安静了许多，你的能量开始复原了，好多事清晰了很多很多……

那些乱七八糟的人事，也好像开始消失了一样。没有什么人会说你什么，即便是说，你也听不到。即便是听到，你也会轻松化解。

就是这样。

在问题里解决问题，是解决不完，甚至是解决不了的。但当停下来自我消耗，让能量回升，问题就自动解决了。

我们可以找出千万种理由来开脱自己，使自己在受伤的时候，以获得心理的平衡，但这千万种理由，却没有一个能使自己成长而免于问题的困扰。

有时候，想通了不是真的想通了，是自我欺骗成功了。

始终清醒地知道“为自己的生命负责”，并不容易，太多时候，就轻而易举地把那责任推出去了。

别人再怎样，那也是别人的事，自己怎样才是自己的事。不了解那个主旋律，就一直在那个漩涡里打转。无法成长自己，亦无法超越自己。

我怎么了？我有没有在推卸责任？我知不知道自己正在推卸责任……不断问自己。

它才是自己的使命。

……

——#内在探索#回归自己