《父母效能训练》第十六章 孩子的其他“父母”（笔记）

【本章思想】

接受你不能改变的。

【本章思路】

有很多不能改变的外部环境影响着孩子，我们们不得不面对。

我们能做的，是更好的处理好亲子关系。

【正文摘要】

一、影响孩子的环境因素。

尽管我们不断地学习新的育儿方法，但孩子们仍然会受到传统方法或者习俗的影响，它们来自于祖父母辈、亲戚、、老师、学校、同学、媒体等。

二、父母们如何应对。

1、反抗剥夺孩子公民权的行为。

2、呼吁改变学校教育方式。

3、倾听孩子。（我认为只有这条有用）

三、亲子关系信条。

我重视且想要维持你我之间的关系。然而，我们每一个人都是独立的个体，有独特的需求，也有追求满足这些需求的权利。当你试图满足自己的需求，或者在满足需求的过程中遇到阻碍时，我会试着由衷地接纳你的行为。

 

当你告诉我你的问题时，我会用接纳和理解的态度倾听，协助你找到属于自己的解决办法，而不是用我的解决办法。如果我的行为妨碍了你满足你的需求，你对此感到不舒服时，我希望你坦承地告诉我你的感受。在那时，我会倾听，并尽我所能修正我的行为。

 

然而，如果你的行为妨碍到我满足我的需求，并让我对你有所抗拒时，我会坦率的告诉你我的问题，尽我所能地开放和真诚地告诉你我的真实感受，相信你会因尊重我的需求而倾听，并试着改变你的行为。

 

若是我们两个都无法改变自己的行为，去满足对方的需求，使得我们的关系中产生需求冲突时，让我们对自己承诺，不运用我的或是你的权利，以一方胜利建立在另一方失败上的代价，来解决任何一个这样的冲突。我尊重你的需求，但我也尊重我自己的需求。因此，让我们共同追寻能为双方都接受的，解决我们之间不可避免的冲突的办法。这样，你的需求得到满足，而我的需求也可以得到满足——没有人会输，我们都是赢家。

 

如此，你可以通过满足你自己的需求继续成长，我也一样。我们之间的关系是健康的，因为彼此的需求都得到了满足。我们当中的任何一方都可以变成我们希望成为的样子。伴随着相互之间的尊重和爱，我们可以和谐友好地继续保持彼此的关系。

 

【归纳思考】

父母是人不是神，把我们能做的做到极致，坦然接受我们做不到的。

儿孙自有儿孙福，他们的命运别人左右不了，我们能帮多少帮多少。

为人父母做到问心无愧就没有遗憾了。

思考：父母如何面对左右不了的孩子成长环境。

全书笔记完