我的问题

    经过朋友的提醒，我认识到了自己的一个很大不足。那就是遇到问题喜欢去等，避开，而不是去想尽办法解决。简单来说，想的太多，干的太少。我现在想想，自己之前遇到事情就喜欢胡思乱想，比如想我也要成为某某肌肉男那样的体型，而不是说我今天要做多少俯卧撑，多少蹲起。只是一味的假设美好罢了，或者把事情想糟，想的糟的不能再糟，糟到不可能发生，反而最后还影响心情。

  所以制定具体可行的目标，例如一个俯卧撑。

今天定了两篇阅读，顺利完成了，虽然花的时间挺多，但明显感觉第二篇有进步。