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你的生活有边儿吗?

2017-03-24  本文已影响28人  莲心知为谁苦
你的生活有边儿吗?

在我的概念中,“边界”这个词以前是国家领土的界限,每个国家在都有边境线,领土、领空、领域不容别的国家随便进入,也不准自己国家的人随便出去。

“边界效应”由心理学家德克·德·琼治提出,指人们喜爱逗留在区域的边缘,而区域开敞的中间地带是最后的选择。区域的边缘象征两个地方的交接,人作为个体处于中间距离,与两个地方不远也不近,这能很好反映人对交往距离的要求——安全。

无论是在餐馆,公交车,火车,休息室,课室,人们普遍倾向选择靠窗的位置;在宽大的广场,人们喜欢挑选广场四周的花圃坐下或者是周边建筑物的墙根,只有广场四周坐满了人,人们才不得已地选择中心地带。在公园的设计中,设计者往往将休息设施设在场地的边界。这些平时无心的选择和举动原来是受到了“边界效应”的影响。

边界是个很好的观察点,首先提供了全局浏览,其次才是重点的个别观察。在交往前,人本能地通过观察掌握环境信息,作出合适的判断和选择——哪些人能成为成功的交往对象。

想想你身边的朋友、爱人、合作伙伴是否一开始就让我们产生那种安全、舒服的感觉。现在很多人边界是模糊的,特别是夫妻关系和亲子关系。有的家庭剑拔弩张,一触即发。有的家长和孩子之间是热脸贴冷屁股,你为他起早贪黑,为他节衣缩食,换了的是他的不理不睬,有时你会万分无奈的说这是养了一个上辈子的仇人啊,这辈子来讨债的。有的夫妻之间,你每天变着花样为老公做饭菜,为他把衣服干净,熨得平整如新,你担心他在外喝酒伤身,你操心他的一切及其它,可是他的心中你就像一个老妈子,还是一个时不时精神病发作的老妈子,别人的妻子永远比你贤惠,比你温柔,比你漂亮。你说话难听,不理解人,还唠叨个没完,让他心烦,让他下班不想回家。

人在需要交往同时需要个人空间领域。相对于中间四周都是空间的环境,边界是个半开放空间,人可以在其中进行观察的同时隐藏自己——保留自己的空间领域,减少暴露。

其实人一开始的时候就是有边界的,小孩子最有“你的”“我的”概念,如果你把他的玩具不经他同意给了别人,或者对来做客的小朋友特别亲密,他就会觉得他的妈妈被抢走了,他会很生气,和你哭闹,耍脾气,也可能拿不吃饭威胁你。他十四五岁青春期时心理很敏感,你偷看了他做了记号的日记,他会对你这个妈妈特别反感,觉得你是窥视他的小偷。他会和你冷战,很长时间不理你,甚至对你所有行为都觉得很不屑。

这个边界是无形的,看不见摸不着,是一种心理感应。一旦你冲破别人的心里边界线,就如用进入了人家屋里,甚至踩到了人家设置的雷区。轻则引起心理的一点不舒服,一点对你的反感和排斥,重则引起他对你的攻击。

比如老公对他的家人最看重,如果你经常提及他的家人如何吝啬,他的父母事儿多,他的兄弟姐妹不懂事.......这就会成为一个边界,一旦你说道这些事情,你们即使刚做完最亲密的事情,他也会冷淡你,甚至和你暴跳如雷。

你的生活有边儿吗?
人在交往时需要与他人保持人际距离。站在边界比站在中心要更容易离开区域。同理,在交往中如果由于对方太过接近自己而产生不安,在边界能够方便人重新拉开与对方的距离。

你不喜欢老公在自己面前说别的女人好,你不喜欢孩子说别的妈妈比你好。平时来往频繁的邻居到你家大大咧咧,不拿自己当外人,你的闺蜜和你老公打情骂俏,别人触碰了这些边界点你就会变成一个愤怒的小公鸡,可能会去攻击别人,也可能什么也不说,心理上已经和这个人疏远了。不想和他说话,不想和他一块待着,不想看到这个人。

所以即使你们关系再好,即使你们再相爱,请分清楚彼此的界限,不是你应该进入的地方,就请保留的你好奇心和窥探欲,让身边的人和你相处感到舒服,没有压力。他想对你说的,他会自己说,他不想说的,闭上你过分关心的嘴。

如果人们都能给彼此留有一些空间,让心更自由,人与人之间的关系是不是会更和谐呢,社会是不是更安定。所以凡事为别人多想一些,为自己也多想一些,别人的边界在哪里,你的边界在哪里。每个人都渴望有一片生命的绿洲,在生活和工作中疲了,累了,回到这里可以休息,可以随意自在的做任何想做的事情,心情放松了,身体能量充满了,再回到工作生活中就电力满格了。

“为了你好”往往会阻断一个孩子独立的面对世界,“我是在关心你”常常让你的爱人烦躁不安......没有“边界”就没有真正的亲密关系,只有在彼此尊重的基础上,允许彼此的独特性,差异性存在,才能够彼此舒服。

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