偏方食疗

贫血不妨尝试龙眼枸杞粥：

龙眼肉，枸杞子各15g黑米，粳米各50g。将上述食材洗净，同入锅，加水适量，大火煮沸后改小火煨煮，至米烂汤稠即可。

功效：益气补虚，养肝益血，补血生血。可治疗肤色苍白，食欲不佳。外感发热，咽喉肿痛者忌服，不能用铜锅烹调，忌与南瓜同食。