我想轻松如燕

2021-08-24  本文已影响0人  菲羽萱扬

听了一位博主减肥成功,分享自己成功的喜悦之情。

有羡慕又替他高兴,自己什么时候成功减下体重呢。

虽然一直在有意和无意控制自己的食量,锻炼身体,收效甚微,只是保持体重不增加。

但是,自己还是想减肥,希望自己不要吃太多,感觉吃的东西大多都长了脂肪。

工作忙碌,生活压力,反而促使自己吃的更多,想吃更多的肉,也许这是一种宣泄情绪的方式吧。

我想过轻松简单快乐的生活。

我喜欢自己身体可以轻松如燕,再加上身体爆发的力量感,简直就是完美。

吸引力法则说,想让自己达到自己的目标,就不要想着减肥,而是去想像自己变瘦的样子,带来的快乐和满足感,一直相信而行动下去,终有一天会成功。

激发潜能大师安东尼罗宾说的和吸引力法则说的差不多,都通过磁场改变自己。

要想开枪射中靶子,就要一直记住自己成功射中靶子那刻的感觉,我屡试屡验。

这一句话让我犹记在心,出自一位外国人一生的自传的书籍。

可惜,没有他那么好的记忆和身手,自己只能不断重复做着事感受此时此地的心境,抓住自己认为重要的东西。

让变瘦的美好样子,时刻呈现自己脑子里,这是我很擅长和喜欢做的事。

期待变成越来越喜欢自己的样子。

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