我想轻松如燕
2021-08-24 本文已影响0人
菲羽萱扬
听了一位博主减肥成功,分享自己成功的喜悦之情。
有羡慕又替他高兴,自己什么时候成功减下体重呢。
虽然一直在有意和无意控制自己的食量,锻炼身体,收效甚微,只是保持体重不增加。
但是,自己还是想减肥,希望自己不要吃太多,感觉吃的东西大多都长了脂肪。
工作忙碌,生活压力,反而促使自己吃的更多,想吃更多的肉,也许这是一种宣泄情绪的方式吧。
我想过轻松简单快乐的生活。
我喜欢自己身体可以轻松如燕,再加上身体爆发的力量感,简直就是完美。
吸引力法则说,想让自己达到自己的目标,就不要想着减肥,而是去想像自己变瘦的样子,带来的快乐和满足感,一直相信而行动下去,终有一天会成功。
激发潜能大师安东尼罗宾说的和吸引力法则说的差不多,都通过磁场改变自己。
要想开枪射中靶子,就要一直记住自己成功射中靶子那刻的感觉,我屡试屡验。
这一句话让我犹记在心,出自一位外国人一生的自传的书籍。
可惜,没有他那么好的记忆和身手,自己只能不断重复做着事感受此时此地的心境,抓住自己认为重要的东西。
让变瘦的美好样子,时刻呈现自己脑子里,这是我很擅长和喜欢做的事。
期待变成越来越喜欢自己的样子。