随笔4

2020-12-07  本文已影响0人  何以至千里

这两天家里人都有些积食,周六的时候老婆在楼下的卤肉店充会员送了一只鸡,虽然不是很想要,但最后还是拿了回来。

只吃了一半,全家就吃不消了。我开始积食,喉咙发炎,咳嗽,没有食欲。宝宝更难受,没有食欲,大半夜的哭醒了,后面就吐了,平时最喜欢喝的奶也不喝了。好在精神头还挺足,不然得带她去医院看看才行。折腾了一晚上,全家都没有睡好,没想到今天晚上又吐了。

好的生活习惯是健康生活的基础,从亚健康到不健康,中间的距离很模糊,一旦出了问题,造成的损失远大于平时的日常注意。

所以,用简单而基础的原则来构建健康高效生活的基础很重要,比临时抱佛脚好太多。今后要多加注意。

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