07 最大的冒险就是过梦想中的生活—第一个90天检视

梦想版

2018年1月31日，参加易效能的一阶课程的最后一天，我写下来我的第一个90天的3个目标：

1.每天5：30早起，每天10:30休息；

2.读13本书；

3.练成马甲线；

在这天之前，我是个别人眼里的家庭事业都能平衡的“高手”，其实我自己知道，所谓的平衡不过在生活和事业之间走钢丝，每天战战兢兢在多角色间变换，工作的团队中努力做个好leader，家庭里拼命做个好妻子，好妈妈，好女儿，每天使出浑身解数想照顾好身边的每个人，却唯独把自己落下了。往往在夜深人静的时候，我会发现我很难入睡，终于明白自己熬的不是夜，是自由！孩子们入睡后，我舍不得睡，我要给自己呆一会儿，跟先生聊聊天，再自己看看书，常常一呆就是两三个小时，12点左右才能入睡是常态，第二天6点过起床后时长觉得睡眠不够，精力跟不上，工作的效率会受影响，日复一日，恶性循环。

这是我想提升时间管理的初衷，我希望自己能做到真正的平衡和线上的生活。

90天过去了，当我回顾时，自己着实被自己感动到了，我看着自己践行的数据：

1.95%的时间做到了5：30起床；80%的时间做到了10：30休息；

2.读了23本纸质书，听了100本+的书籍；

得到每天听本书记录

3.联系瑜伽约30次+，初步拥有了相对清晰的马甲线条；

2018.3.14日

这90天，于我而言，是一场自我探索之旅，我用自律赚到了自由，从此我不再向熬夜要自由了。90天的走完，三个目标的实现原来只是基础，更大的收获是八大关注面的全面发展，我自己学会了思维导图，我用一幅导图来纪念和概括我的第一个90天：

第一个90天践行检视

感恩一起走过的M组的优秀的伙伴们！

第二个90天已开启，我想我会一直在路上。