手机也是药，是药三分毒

朋友的妈妈身体不好，来调整，他偷偷告诉我，要说说老太太，每天晚上抱着手机看好几个小时。

于是我就和他妈妈说了，每天看手机不能超过1小时，老太太也答应了。我就说了，手机也是药啊，看着很开心，但是如果超过了时间，就会变了，是药三分毒啊。

手机给我们的生活带来了很大的方便，信息的传播从没有如此的快速，人与人之间的距离也是拉近了很多，但是也把人与人之间的距离拉远了。

有句话，世界上最远的距离，就是我在你身边，你却在看手机。

我周围的因为手机导致的病，最常见的就是颈椎病，很多人就是歪在沙发上，床上，看手机，一看最少1小时以上，然后脊柱就不正了，就全身不舒服了。

还有就是眼睛的问题，很多人都是在卧室看手机，而且光线很弱的情况下看手机，于是眼睛就受到伤害了，会有黄斑变性，黄斑变性，眼睛就看不见了。也会有视网膜脱落，我已经看到好几个30多岁的人，天天抱着手机看到，造成视网膜脱落而做手术了。

我正教育着朋友的妈妈，旁边几个老太太都开始说话了，原来手机有这么多的问题啊。

我一看，竟然是两个70多岁的老太太，她们也是每天看手机都超过好几个小时，于是我再三强调，手机也是药，是药三分毒啊，保持好度，不要让手机变成毒药。

她们到是听进去了，希望她们能坚持。

拿是拿的起，放却放不下。很难啊。

从我做起，坚持吧。