人有两条命

人有两条命——生命和慧命。

生命：就是我们能看得见的肉体生命周期。要养活这条命，我们只需要给它足够的阳光、空气、水，还有肉、菜等物质营养即可。

慧命：就是我们看不见的精神生命。如果一个人的精神不富足，即使他的物质生活再富足，即使他身价过亿，但他总是焦虑，他心理有未被疗愈的创伤等，他就没办法安然的享受生活。而人的慧命，是要靠学习、觉察等来修养的。

我们在不断享受日渐丰富的物质生活时，也别忘了让我们的精神同步“富裕”起来。

每天读书学习，充实生活，富裕头脑，洗涤心灵，也可以通过心理教练快速排除内在压抑情绪，看到你生命的力量。