希望锻炼能和日更一样坚持

坚持到了日更达人

很高兴，昨天收到了获得日更达人信息，也算是给我这坚持不懈的日更一个肯定与奖励。说实话，坚持做一件事情是很难的。

今天去体检机构拿了提交报告。虽然有心理准备，肯定会有好多项指标不合格。但是，没有想到这么遭，比七月份的体检情况严重了。

七月份体检过后，曾经下狠心要坚持锻炼，控制饮食，但是没能坚持下来，这也许是此次体检结果更严重的原因。长期的心理压力过大，心情不舒畅，睡眠也不好。

微博里的锻炼

拿到结果，我想锻炼身体已经迫在眉睫了，如果能够和日更简书一样，把我的锻炼坚持下来，身体状况应该很快就会好转。

从今天起，日更和锻炼同步进行！！只为自己身体！！