日常随笔记

舞动长枪,治愈骨膜炎

2025-03-27  本文已影响0人  云手a

去年元旦,我们同班的几位拳友,相约练习太极枪。

太极枪的全称是"陈式太极梨花枪夹白猿棍",共有七十一式。初持长枪,那件比我还高出二三十公分的兵器令人望而生畏。然而,随着学习深入,枪势展开,只见寒光流转、红缨飘翻。我左挥右舞,时而如灵猫扑鼠直刺,时而似苍龙摆尾旋转......挑、卷、拦、扫间,枪风猎猎,招招凌厉,步步生响。每个动作都需以腰为轴,以气运枪,将浑身劲道凝于三寸枪尖,大开大合。

大约到了岁末,一位拳友偶然说起,他纠缠多年的肩周炎竟在练枪期间不药而愈。此话如钟,点醒了我,我猛然察觉:自己右臂的骨膜炎,不知何时也已痊愈。

我记得很清楚,2020年的五月份,孩子们复课后的第二天清晨,我起床后,右臂突然酸痛难忍。在随后的一段时间,右手无法提重物,连撑雨伞都不行,几乎失去了正常功能。经医生诊断,为骨膜炎,由劳损引发。此后,我吃过中药、做过理疗、针过穴位,症状有所减轻,但右手仍时不时会有异样感。这就成了压在我心头的一块大石头,总是忧心那只手不知道什么时候又会痛起来。

我原本练过太极剑,然而骨膜炎发作后,右手连剑都提不起来,只能荒废了。初练太极枪时,两只手抓着一杆比自己还要高的长枪,总怕臂力不够,无法将长枪耍好。但坚持下来,经常大幅度地抡动枪杆,促进患处的血液循环,增强肌肉韧带的力量,调节身体的力学平衡,我的右臂悄悄康复。如今再次提剑挥舞,剑锋破空之声格外清越,更胜之前。

原来,手握长枪看似刺穿空气,却是在一点点挑开淤堵的经络。将近一年的抡枪刺扎,竟似无形的推拿,还我一条健康的手臂。当使出“单手出枪”时,只见枪杆刺出快如飞箭离弦,停下又稳若横枝拦空,右臂划出的弧线流畅利落。

长枪舞动,不仅治愈了我的骨膜炎,还让我放下心头的忧惧,“不期然而然,莫之至而至”,身体和心灵都获得了无上的喜悦。

这,也算是练习太极枪带来的意外之喜吧。

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