用书侠作业3.4

《超级大脑的七个习惯》

简.一

“过分追求完美→无法专注工作→遭受挫折”这一最糟糕的事态。说的极端一点，能做到勉强及格的“仓促应战”即为理想状态。”

1.我做了什么？

努力体验，再逐步找到自己内心所需。最近一周，尝试了很多事情：以心理咨询师身份去儿童医院做活动、做NVC倾听支持，哪怕我做得并不好，但不再纠结自己是不是理论深厚、学过多少技能了。

2.遇到的问题？

时间和精力不充足

3.收获和反思？

先完成，再完美，先开始，多体验，一步步找到自己所长。