15条自律的小方法
2019-10-25 本文已影响0人
夏七言
15条自律的小方法
1.养成早睡早起的习惯。
2.按时吃早餐。
3.起床喝一杯温开水。
4.制定详细的计划和安排。
5.不要停止学习，养成阅读的习惯。
6.严格要求自己，不要拖沓，尽一切可能治好拖延症。
7.女孩子一定要养成化妆的习惯。哪怕自己不喜欢，遇到重要场合时一定要给自己画一个得体的妆容。
8.尽量自己做饭，减少外出吃饭的频率。既健康又省钱。
9.给自己积极的心理暗示，消除一切负能量。
10.坚信自己的潜能。
11.给自己设定目标完成的期限。
12.给自己做好奖惩制度。可以让自己的男朋友，老公，闺蜜……监督。
13.做到保持房子整洁，用完物品一定要归位。
14.独立思考，善于总结。
15.定期断舍离。
