暴饮暴食的结果就是嘴里长满了泡

想用美食来让自己彻底放松，结果嘴里长满了泡，什么也吃不了了。

做任何事都需要有个度，过了那个度都不怎么好了。

该干啥的时候好好干，别总想着用美食来犒劳自己，出现了问题需要正确面对，而不是暴饮暴食、躺平、颓废、买醉等等。

请疯狂之前先想想事情正确的逻辑是什么，该怎么做才不会有害。