记得喝水#304

午饭时菜特别咸，咸到难以下咽，只想一口接一口地喝水。这时候感觉到水是最最好喝的，又甜又滋润。

下午在办公室，不那么口渴，也不觉得水有多甘甜了。然后，看到自己再一次陷入评判，而不是观察。端起水杯，调整身态，喝一口水，轻轻放下。

持续练习，分辨不同，去芜存菁，记得自己。