不要挑战自己的脆弱性

喝过热的水，反复刺激食道，会产生癌变。

而吃槟榔，反复刺激口腔，同样会癌变。

这说明，我们的身体会很脆弱的。

同样我们的精神也很脆弱，反复刺激，也会产生精神癌变，比如抑郁等。

这就是执念的坏处。执念就是营造了一个反复刺激的环境，不停让精神受折磨。

执念这个东西，如同致癌的槟榔，尼古丁，让你边痛苦边上瘾。

所以我们一定不要反复刺激自己的精神。

所谓百炼成钢，破茧而出，这是有界限的。

超过这个界限，就会癌变。

不要挑战自己的脆弱性。