全然允许第一课练习

看到白鹭在河边飞来飞去，平等完美的(不去赞美自由喜乐)

看到阿姨一边嗑瓜子一边走路，平等完美的(不去评判走路嗑瓜子)

看到村负责人在楼下大喊我老公的名字，平等完美的(不去贴标签大喊大叫不好)

看到婆婆进进出出有时候不换鞋子，平等完美的(不去贴上不爱干净的标签)

看到儿子一边吃饭一边看手机，平等完美的(不去贴上这样不好的标签)

我看到另外村里一个负责人在抱怨，平等完美的(可以抱怨的，没有啥问题)

我看到我家后面那个叔叔一个人在河边吹冷风，平等完美的(不去同情他很冷会感冒)

我无论看到什么样的画面都是平等完美的，唯有撤销评判，不去贴标签下定义这样才能增加自已的自由。