四月行动日志

2019/04/24 DAY24 周三

践行者：崔兰花

1.学习计划

21天知识管理课第3课

2.健康

保持稳定的生物钟，饮食清淡，不暴饮暴食。

3.家庭

婆婆重感冒，头痛，告知病毒流感注意事项。

晚上带丫丫回家胳膊涂药膏。

晚上给孩子复习口才课故事，听声律启蒙 。

4.自我成长

每天闲时听一耳朵《喜马拉雅》，十分钟当当云阅读书架里书籍，，晚上写半小时《思考心得》。

5.感恩

感恩儿科马医师对孩子的耐心医诊，和蔼可亲的态度是给焦虑的家属一种安慰。

感恩孩子轻微感冒，没什么大碍，精神还不错。

感恩孩子在奶奶的照顾下活泼开朗自信阳光。

6.目标管理

集中精力，不玩手机软件，《知识管理课》月底完成复盘，做笔记分享。

（不变）学习自我管理并在一个月后复盘。

每日心得

四月行动日志