目标极简

很多人会犯这样的错误，一开始就把目标定得太高太多，结果无法完成。

在垂头丧气中，一点点变得消沉，失去动力。别把目标定得太离谱，那是和你自己过不去。

把每月读完五本书，精简为每天阅读半小时；把每天运动两个小时，减少到锻炼30分钟……

把每一个小目标完成，会感到愉快、幸福，有成就感。

不要设立太多的目标，每年大目标一个足矣，小目标两三个吧。一次只做一件事，时刻告诉自己，最重要的事只有当下这一件。

唯有如此，才能激励自己不断向上攀登，向着更高的目标出发。