护肤必须知道

秋天是收获的季节，是感冒的高峰期，是长痘的高峰期，是皮肤干燥和最容易长痘和缺水的季节。

刚过了炎热的夏天，一会热，一会冷，很多人都不知道到底该如何穿衣，穿两件太热，穿一件又冷，拖来拖去又麻烦，一不小心就感冒了。

夏天出汗较多，毛孔堵塞问题没有那么严重，而秋天不一样了，天气热了，出汗较少，皮肤变得又干，又容易长痘，关键还很难消，还容易感染。

从早上起床，我们开始洗脸，洗完脸，要擦爽肤水，精华露，乳液或者是霜，隔离乳等等，洗脸最重要的是干净，还有控制时间，不能洗的太久，容易伤害皮肤，最好在两分钟之类完成；还有擦护肤品的过程动作一定要轻柔，不能应付一下，霜和精华露最重要的是皮肤吸收，擦完之后要轻轻地按摩，或者把手戳热，敷下脸，可以快速地吸收，不要小看这一步哦，很多油性皮肤的人，因为吸收很差，长期没有做这一步，就容易长粉刺和小痘痘，还有最重要的一点长痘痘的人不要按摩，容易感染哦。隔离很多人都不愿意擦，有些人觉得麻烦，有些人觉得擦不擦没区别，我建议大家一定要擦，现在的环境污染，各种各样的辐射，各种电子产品，我以前都是不擦隔离的，我发现不擦隔离的那段时间我的粉刺长得特别多，而是还是不间断地长，坚持擦了之后反而不长了，这个效果真的特别明显，我再也不敢偷懒了。

长痘痘的人，平时最喜欢的是挤痘痘，根据我做美容行业几年的经验，我认为痘痘最好不要挤，为啥呢？挤了当时是很容易消，但是周围又会冒几个，而且痘印是很难修复的，特别是年龄大的人，和疤痕体质的人，有了痘印，你要花很长时间，很多钱来做修复，那样不值得，为了不感染和少花钱，我建议最好不要挤痘痘。

那么长痘痘的人该怎么做呢？当冒出一两个小痘痘的人，最好的方法就是先消炎，控制痘痘发炎和红肿，还有洗脸和涂护肤品的时候动作一定要轻柔，按摩的时候要避开，尽量不要按摩，还有要饮食清淡些，不要吃糖或者少吃糖，要早睡早起，最重要的就是要运动，让自己出汗，出汗多了，毛孔打开了，血液循环快了，痘痘自然消得更快。还有要补水，补水面膜一定要用哦，不然很容易干，皮肤一干，各种各样的问题就来了，出油，毛孔粗大，粉刺，痘痘，细纹等等。对于长痘痘的地方，可以用祛痘精华敷哦，把脸洗干净，擦了爽肤水之后，把化妆棉打湿，滴上几滴祛痘精华露，敷在痘痘处，如果较小的痘痘可以把化妆棉剪小一点哦，三到五分钟，拿下来，会觉得痘痘的痒的感觉和红肿都有改善哦，坚持几天，痘痘就会消的，一定不要心急哦。

护肤不是一两天，要每天坚持哦，每天花上几分钟时间，天天都美美的，心情也会变好哦！