晨跑第二天：6：25起床

因为抖音一句话：坚持6点钟晨跑，能量自然而然就提升了，财富都是低能量者流入高能量者。

我想拥有能量、财富和掌控生活的能力，因此萌生出打破舒适圈，早上6：30之前起床践行晨跑之旅。

今天是第二天，说说内心的活动：

闹铃响了，有退缩的想法，“要不今天不去了，要不然晚一点”，但是意识强迫自己清醒，也有些许的恐惧来给自己施压。当时不知道想了什么，积极的意识战胜了懒惰。

6：30小跑30分钟，没有想象的那么累，可能是因为时间比较短。早上的空气很好，体内的血液循环加快，汗液就是当下的战利品。

为自己第二天的突破感到欣喜。临上班之前，用笔记录：坚持晨跑第二天，加小小的感受。

我用文字和强化意识，强迫自己坚持至少28天，先缓慢养成习惯。

不为懒惰找借口，用笔记录数字来刺激对过程的坚持。数字的增大，就是成长蜕变一点一点的积累。

加油，晨跑第二天！