黄金时期补钙！你想让孩子错过一辈子么

冬天已经挡不住春天的闯入，气温回升，天气变暖，阳光明媚，宝贝们又可以跟着爸爸妈妈出来活动啦！春天是万物复苏的季节，同样是宝宝极速生长期，此时给婴幼儿宝宝补钙可是最佳时期哦！

赶紧对照自测表看看宝宝有没有缺钙吧！

你一定有这样的疑惑“为什么宝宝钙补了不少，却还是缺钙”，其实这是因为宝宝的吸收能力比较差，所以补脾胃非常关键。

揉腹

以宝宝肚脐为圆心，顺时针旋转摩擦，时间稍长一些，促进胃肠吸收，刺激肠道蠕动。

捏脊

位置在宝宝后背脊柱正中，捏脊从尾骨根部捏到大椎穴，大拇指在下推动肉皮，食指和中指在上捏提肉皮，对调理孩子消化系统，增强抵抗力有好处。

补脾经

在宝宝大拇指螺纹面，顺时针旋转摩擦。具有健脾，增强脾胃的功能，能够促进消化吸收与运输。

足三里

在宝宝膝盖下四横指，胫骨旁开一横指的位置（以宝宝的手指为准）。常按足三里，胜吃老母鸡，是补脾的关键穴位。

补钙小知识

1、六个月以内，不建议补钙。

2、1-3岁婴幼儿奶及奶制品是饮食中不可缺少的成分。

3、4岁以后可以隔两三天补充一次。

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