一个几天都没睡好的小可怜的絮叨

熬夜一晚，一个礼拜都复原不回来，又是昏沉沉的一天，身体明确的回应，只要你不重视它，它绝对也不会让你好过。

总有太多的事情在睡眠前吸引着眼球，或是想要独享睡前那完全属于自己的时光，于是一拖再拖，在看5分钟不自觉就过了半小时，再看最后的10分钟，不知不觉就1点了。对于与睡眠的失约的后悔，会在第二天闹铃响起时达到高峰。

回想小时候8.9点就去睡觉，躺下即刻入梦，以及那时候的睡眠质量，让现在的我好生羡慕。可惜，那是再也回不去的时光，只能为现在的睡眠和身体做好一切能安然入睡的准备。

好了，该去躺下，补上前几天的睡眠，祝我今晚能顺利睡个好觉吧。世界，晚安。