幸福

      幸福究竟是什么？

      积极心理学之父赛利格曼说：“幸福是一种虚构的概念，包含着所有人们在追求的东西。”

      清华大学的积极心理学教授彭凯平说：“幸福就是有意义的快乐。”

      从科学的角度看，幸福是一种情绪体验，感受到幸福时，你会开心地笑，会对身边的人充满善意，会觉得人生很值得。

      关于幸福，本-沙哈尔教授这样说过：“追求幸福的过程中，你最大的障碍是内心，就是那种觉得自己配不上幸福的错觉。”

      内心的富足，才是幸福的开始。