我的六合微生活(十八)拳之太极八字之慢

2017-09-24  本文已影响0人  日月耀九州

想要练好拳,先要慢下来。这里的慢,包括慢慢学,慢慢练,慢慢体会,慢慢感应品味。

慢慢学:是要你耐心打好基础,基础要扎实。无论静态动态又有着不同变化。这些,请你慢慢学。至少,在最初的最初,请慢,慢,再慢一点。请你相信,现在的慢,都是在为你以后起飞做准备。羽翼都没有长全的鹰,要怎么翱翔?

慢慢练:请先一个一个的练,再一个意相一个意相的练,意相是要你真的理解明白其中真正内涵,这是节节炼。逐步到贯穿炼,循序渐进。不可急于求成。

慢慢体会:先心想而后做,到养成边想边做的习惯,起初会需要反映一段时间,但后来完全习惯了,到有无同出。

慢慢感应品味:有如睡莲,明开夜合,合既开开既合,开合如一,慢慢用心感应,越是细细的品,越是觉得这一拳一掌实为五行相合五行之生长!理之真,道之实,我在五行中!

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