有时有人会因为做了某事而感觉很尴尬，特别在人多的场合，这时候如果能有个台阶就可以了，那就帮忙找个台阶吧，适时地照顾别人的面子也是一种美德，而有些人不光不顾及别人，甚至绞尽脑汁把别人架在火上烤，败坏至极！

练好漂亮字：

做好丰富菜：

大米，鸡蛋，黑豆，肉包，鸡肉，生菜，木耳，粉丝，豆芽，四季豆，豆干，青椒，苹果，小饼干。

勤锻炼：

复习舞蹈二十分钟。