降低期待，减轻依赖

期待，本该是一件美好的事情，是我们对未知的希冀。

依赖，本该是一件幸福的事情，是我们对被爱的温暖。

可是，你有没有发现，

每一次的失望，都来自于过多的期待，

每一次的颓废，都来自于过多的依赖。

一旦你对一个人或一件事有了过多的期待，就已经没有美好可言了，有的更多的是一种苛刻和要求，而你也开始变得吹毛求疵，稍有不满就会产生各种情绪，要是最终没有达成你的期待，你甚至会失望到崩溃，然后整个人都变得易怒，浮躁，完全忽略了自己。

同样的，一旦你对一个人或一件事有了过多的依赖，就已经没有所谓的温暖了，有的更多的是一种脆弱和摆烂，而你也会变得随波逐流，没有主见，如果没有过上你想要的生活，你还会不停地去抱怨，去讽刺，去挖苦，完全失去了自己。

所以想要做好真正的自己，那就降低期待，减少依赖。

凡事靠自己最实在。