20241122-23郴州小东江＆高椅岭

一年一度公司例行旅游郴州以压倒性的票数当选。

看了一下行程，两天都是走走逛逛，由于在这之前刚去了6天5夜，云南游，所以基本上衣服的准备已经比较熟练有概念了，这次湖南游，没有花太多的时间在准备衣服上，而也花了一点时间在身体素质的准备上。

总的来说这次的行程还是大开眼界，一路走来，有感动，感叹和感慨！

感动

按照惯例，出行前要安排房间，很不凑巧的是今年我就在我们部门单出来了，因为跟业务部的人不太熟，所以我都是找我们后勤的服务部门，当我问到qaqc，他们妹妹很开心的告诉我，说他们的老大还没有安排，在我准备询问她的时候，美眉告诉我说她老大已知悉且非常乐意跟我同一间房。这位老大莫经理是一位虔诚的基督教徒，吃饭之前都会默念感恩词。据说之前在去做礼拜的时候，她都是以老师的身份来去教导那些基督教徒，所以平时看他说话也都是非常的nice。

所以她是一位非常随和的人，我们就这么愉快的达成了协议。这是一个好的开始。很有意思的是在公司碰到的时候，莫经理还跟我说祝我们合作愉快，边说还边跟我击掌，心里莫名有一种暖流升起，感受到了被认可。

而最让我感动的是在出行前一天，美眉又给我留言说他们老大莫经理买了很多的面包，想要给我分享，并且如果我愿意的话，美眉也很乐意亲自拿上来给我。还没有住在一起就已经被惦记着的感觉真好，感恩感谢友好的同事们！

感叹

这段时间之前去云南旅游，感受到了海拔4000多米的壮观的雪景，凛冽的风，踏入高原的体验，感受到见过了更多更美的风景以及挑战了更多的第1次以后你会觉得有些事情有一些风景，相比之下已经不入我眼了。比如说我去云南买了银杯子回来，我就看不上其他的保温杯了；比如说我朋友买了一个银梳子回来以后，也看不上其他的梳子了……

所以看过了云南的雪山蓝月谷，还有茶马古道里那青山绿水，会觉得小东江也就是那样。我们早上的高铁出发，去了小东江已经是下午，整个山爬完已经是下午五点多了。

东江的水确实是很清澈，在这里我们爬了大概两个小时的山，山虽然不高，但是它是像山脉一样爬了一小座然后上上下下的，而且它下来的时候石路比较凹凸不平也比较陡，真的是上山容易下山难，我们可以一口作气爬上山去，可是下来的时候不免还是会有点心慌脚抖。我很有保护意识，下来的时候走走停停，但是我发现真的是要一鼓作气的下来会比较好，因为你越想越停留就越害怕，这有点像引擎，它停了以后重新再开发动机就要重新启动而废的时间和精力其实会更多，再加上我们下坡的时候心里因素会影响我们大脑，让我们速度更缓慢，而越慢就越害怕越害怕就越慢形成恶性循环，所以总结出来很重要的一个点就是或许我们上山的时候可以慢慢的欣赏风景拍拍照，慢慢走，但是下坡的时候确实是要一鼓作气，因为只要我们停留下来，我们大脑就会接收到害怕的信号就会停滞不前，但是只要我们一鼓作气一直往前走那大脑就不会有时间去思考去感到害怕，这样子我们的行动力会更强！

这个想法在第2天爬高椅岭后感悟更深！

当天晚上我们爬了小东江，然后晚上还去逛了御后街，虽然导游介绍说这是最古老的一条街，历史悠久，有着深厚的历史。古韵，并且还给我们讲了一个动人的爱情故事。不得不说导游成功的引起了我们的兴趣，但是也不得不说我们又一次被坑了，当我们去到现场的时候，很明显这是一个商业味道很重的街，全街不是旅拍就是各种餐厅，几乎没有很当地特色的土特产或者是伴手礼，工艺品等等在那里摆摊。所以我又得出第2个感叹就是商业化的古镇，特别是旅行社带我们去的这种线路还是不去的好，我的同房莫经理他非常的聪明啊，其实是他们的导游有跟他们大概讲了一下这个街有多大多长可以逛多少分钟里面大概有些什么东西，它不像我们的导游是给我们讲故事啊，他们的导游是非常现实的告诉他们里面有什么，所以呢让他有了一个判断有了一个决定和明智的决定就是留在酒店休息。

我回到房间的时候才知道他爬山爬的膝盖有点痛。之前跟瑜伽老师有聊过，如果膝盖痛的话，其实是因为肌肉没有力量，没有办法保护膝盖，特别是在下坡的时候，如果姿势不正确是会伤到膝盖的，而我了解了一下，有些同事他是小腿痛，而我是大腿痛，不同的疼痛就代表了我们的不同的一个习惯姿势，老师说小腿痛是正常的，膝盖痛一定是不对的，而大腿痛也说明我前脚掌发力的不够，所以才调用了大腿的力量~

最后一个感叹就是当我们第2天去到高椅岭的时候，发现这真的是一个介绍上面所说的山水泉洞在牙坦俱全，而且是一块尚未开发的丹霞地貌处女地，因为小东江里面还有游轮有竹筏，但是这个高椅岭，虽然他有山也有水，却没有任何的船，真的是原生态的宝地，这里是以山林为主，那些水洼都是雨水留下来的。真的很壮观。

感慨

其实昨天爬了一天的山，腿有一点点的不舒服，然后因为听导游说高椅岭需要爬4个小时爬完全程，我比较了解自己，感觉不太能爬那么久，所以呢，我选择了第1个方案就是爬完一座高峰，然后沿路返回。

一路拍照。一路走天空还下着零星小雨，走走停停大部分同事都三两一起走，爱拍照的，我走着走着就跟他们走散了。原本计划爬一座高峰单，还剩下100个台阶的时候，我就有些却步了，特别是停下来，往外面望了一下，然后大脑就深深的记住了这个恐惧。再加上自己孤单一人往前走，更加没有勇气了。中途遇到一位其他部门的男同事还很开心，想着说可以跟着他爬到我的目标的高峰，结果他就是一个过客跟我说了两句，就匆匆的往上走了。而我们部门有几位同事成功的，爬完了全程，后来看他们拍的照片，发现真是一山还比一山高，而且他们那边的危险系数更高，难度更大。听说有两位男士还有点却步，但是因为有人陪伴，有鼓励，所以他们也就一鼓作气的往前走了，玛丽说因为看到有下一点雨，所以他会刻意的加快步伐，如果外面到时候雨下大了，那难度会更大，所以他会抓时间赶紧往前走。

深刻的体会到了什么叫一个人走得快，一群人走得远。真的如果没有互相鼓励，确实是很难走下去的，我突然想起去年也是11月份，我跟我们的姐妹一行五六个人一起度过了两天一夜不吃不睡难忘的体验，如果不是姐妹们的鼓励和陪伴，我们也没有办法可以24小时不睡觉。所以换句话说，如果想要走得远，必须还是要一群人一起走。再换句话说，如果一个人走不动，那么我们也确实是要想想找一些志同道合的人，互相鼓励的一起往前走，还有的就是找一些比我们厉害的人引领我们往前走，俗话说的抱大腿，这是我这两天旅游下来最大的感慨！